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Durante la sesión de Hipopresivos, exploraremos una técnica de respiración y postura centrada en el fortalecimiento del abdomen profundo y el suelo pélvico. Esta práctica favorece la postura, tonifica desde el interior y es perfecta para el postparto o la prevención de lesiones. ¡Te esperamos!

Durante la clase de Barre, aprenderemos una técnica respiratoria y postural enfocada en el fortalecimiento del abdomen profundo y el piso pélvico. Esta práctica mejora la postura, tonifica desde adentro y es ideal para el postparto o la prevención de lesiones. ¡Te esperamos!

Durante la sesión de Pilates Mat, exploraremos una técnica de respiración y alineación centrada en el fortalecimiento del abdomen profundo y el suelo pélvico. Esta práctica favorece la postura, tonifica desde el interior y es perfecta para el postparto o la prevención de lesiones. ¡Te esperamos!

Durante la clase de Yoga, descubriremos una técnica de respiración y alineación enfocada en el fortalecimiento del abdomen profundo y el suelo pélvico. Esta práctica mejora la postura, tonifica desde adentro y es ideal para el postparto o la prevención de lesiones. ¡Te esperamos!